o-kalender

opn.no

opn.no

e-poster fra klubben?

Får du ikke epost?Send en epost til pal@o-klubb.no så legger vi deg inn på epostlisten

Kalender

mai 2012
mtiotofl
«apr  
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Husk Sprintkampen på Kvernevik 22 mai !

SO arrangerer sprintkamp på Kvernevik 22. mai.  Samlingsplass ved Smiodden skole.

Første løpet i Sprintkampen var Ålgård helt suverene,men vi får stille mannsterkt på de resterende løpene så vi kan ta dem igjen. Det vil være helt nytt kart over området tegnet etter sprintnormen. Start mellom kl 18.00 og 19.00

Du kan laste ned PM her:PM sprintkamp 2

Resultater legges ut på http://resultater.o-klubb.no

Velkommen

Sørlandsgaloppen 2012

Sørlandsgaloppen 2012 foregår i år mellom 5 og 8 juli,men med ungdomscamp i fra 2-4 juli med mange kjekke aktiviteter.

Det vil være treningsmuligheter for alle med “Bragdøyaløpet”3 juli. 4. juli er det tur til Dyreparken og felles grilling i tillegg til o-teknisk treningsopplegg for dem som er med på Ungdomscampen.

5. juli starter den “skikkelige”sørlandsgaloppen med prolog i Kristiansand sentrum.

De resterende løpene går i Prestheia med Mellomdistanse  6 og 8 juli og langdistanse 7 juli.

Hjemmesiden for Sørlandsgaloppen 2012 finner dere her:Sørlandsgaloppen 2012 hvor dere finner nødvendig informasjon.

Påmeldingen skjer i eventor. Dersom du har tenkt å være med på Sørlandsgaloppen er det flott om du er tidlig ute,spesielt om du skal ha plass på O-campen.

For informasjon om ungdomscamp se innbydelsen her: Bli med CampSG2012

Arrangør til sommerens 2-mannsstafett?

Skal du være hjemme i deler av sommerferien og kunne tenke deg å arranger en tomannstafett?

Aktuelle datoer er onsdag 27.juni til 8. august,totalt 7 onsdager. (27.6, 4.7,  11.7,  18.7,  25.7,1.8 og 8.8) .

Tomannstafettene er enkle og raske å arrangere og kjekke å delta på. SO er bedt om å arrangere minst en gang.
Dersom du vil arrangere dette send tilbakemelding til undertegnede på epost pal@o-klubb.no

Innbydelse til RR6 på Bjørgene 3. juni 2012

Under finner dere innbydelse til rankingsløp mellomdistanse på Bjørgene.

Påmelding i Eventor.

Innbydelse kretsløp mellom 3. juni 2012

Første løp i Sprintkampen tirsdag 15 mai !

Det er også i år sprintkamp.  Første løp arrangeres av Ålgård og foregår på Solås.

Innbydelsen til løpet finner finner dere på resultatsiden eller direkte her.

Vi får prøve i stille enda sterkere i år enn i fjor! Vi må da stille med så mange løpere som mulig. Det er 3 poeng for alle til og med 16 års klassene og 2 poeng for alle over 60år. Alle andre får ett poeng.

Opplegget finner dere bekrevet  nederst i filen her:Om nærløpskarusellen

Håper at mange stiller -og spesielt alle barn og unge!

Velkommen til Bedriftsløp på Våland 16 mai 2012

Stavanger OK inviterer til bedrifts o-løp onsdag 16. mai 2012. Det er 11 forskjellige løyper med tilsammen 51 forskjellige poster. Løypene går i sti og detaljrikt terreng slik at det er mange holdepunkter undervegs,men også mange detaljer og miste kontollen på om farten blir for stor.

Har registrert påmeldinger,du kan se hvem som er påmeldt her:Databaselisting påmeldte

Samlingsplass

Click to continue reading “Velkommen til Bedriftsløp på Våland 16 mai 2012″

O-festivalen 22-24 juni

Vi har fått innbydelsen til -festivalen på Beitostølen. Innbydelse O-Festival 2012

Påmelding  i Eventor. Regner med at mange planlegger tur til o-fesitvalen også i år.

Nærløp Kringleli 8 mai

PM til nærløp på Kringleli 8 mai er lagt ut på resultatsiden,eller direktelenke til PM her:PM 8 mai

Sprintløp med Norgescup søndag 13 mai

Innbydelse til Ganddals sprintløp på Ganddal søndag 13 mai har ligget på eventor en stund. Påmeldingsfrist er mandag 7 mai! Løpet er også Norgescup så det er litt flere klasser enn vanlig.

Innbydelsen finner du her:Innbydelse

Påmelding i Eventor

Pinseløp på Kongsberg 26-28 mai

Har fått info om pinseløpene:

Kongsberg O-lag ønsker alle vel møtt til pinseløpet som iår er noen km vest for Heistadmoen militærleir.

  • Påmeldingen er åpnet.Første frist er 18.mai.
  • Storskjerm på arena lørdag og søndag når VM og EM testløp for juniorene foregår.
  • Ungdomsstafett mandag fra 11 år –16 år.
  • Som vanlig blir det godt og nytt kart i flott løpsterreng.
    Målestokk:Fra 1:7500 –1:10 000 og 1:15 000
  • Løypeleggerne Damien Renard og Bjørn Haavengen har klekket ut gode løyper for alle nivå.
  • Treningsopplegg i forkant ligger ute.
  • Overnattingstilbud i alle kategorier finner du via hjemmesiden.
  • Informasjon om Pinseløpet finner du på hjemmesiden 

    http://www.kolweb.no/pinselopet/hjem/

  • Vel møtt til O-fest på Kongsberg !

Innbydelse til Kretsløp 12 mai

Innbydelsen til kretsløpet mellomdistane 12 mai finner du her:Innbydelse til kretsløp 12 mai på Sviland

Deler av løpet går på nytt kart.

Påmelding gjøres på eventor:Påmelding

Vikesprinten og KM ultralang 5-6 mai

Vikesprinten og KM-ultralang går av stabelen 5-6 mai. Påmeldingen gjøres innen 2 og 3 mai i eventor. Kontakt Ivar Johan eller Pål om du ikke får meldt deg på der.

Det er listet 3 overrnattings alternativer i innbydelsen:

Skeisvang Gjestgiveri,tlf. 52 71 21 46
Scandic Hotell (oppgi ”sport” ved bestilling),tlf. 21 61 41 00
Rica Hotell Maritim,tlf. 52 86 30 00

Haldis og Svein overnatter på Clarion mens Karlsen / Sæbbø går for sportpris på Scandic.

Klubben har fergekort og vi får forsøke å fylle biler og kjøre samlet.

Årets første kretsløp 22 april på Alsvik

Den 22 april går årets første kretsløp. Vaulen arrangerer dette løpet som går på Alsvik. Terrenget på Alsvik er variert med flate lettløpte partier rundt samlingsplass til åpne men mer kuperte områder mot vest (beite),og tyngre områder mot øst og nord med noe åpent og noe småskog- i alt et spennede terreng. Påmeldingsfirsten går ut den 18 april og påmelding gjør du i eventor:http://eventor.orientering.no/Events/Show/1407
Dersom du ikke har bruker i eventor kan du opprette denne direkte der. FÅr du det ikke til kontakt Ivar Johan eller Pål
Innbydelsne finner du her:innbydelse

Startlistene for løpet finner vi her:Startliste

PM for løpet:PM for løpet
Resultater finner dere her:Resultatene ligger her.

 

Manglende 10post på Tur-O i Sørmarka

Pga en glipp ble 10 post i Sørmarka uteglemt på kartet. Posten er tegnet inn på kartutsnittet under så dere kan tegne inn denne på kartet selv. (klikk på bildet for å laste ned fil i høyere oppløsning)

Turorientering 2012

Søndag 15. april starter årets tur-orienteringssesong. 60 poster er plassert ut i terrenget,fordelt på fire kart:Sørmarka,Ramsvik/Rosenli,Madlatuå,Kvernevik og Brekko. I Brekko er postene ikke på plass før første mai.

Konvoluttene vil være i salg rett over påske i følgende butikker:
Intersport,Østervaag (Hidle Sport)
Stavanger Turistforening (Kannik)
Steensland Sport,Straensenteret
Klubbmedlemmer kan også kjøpe direkte fra Arne Kristian Espedal.

I år er det viktig at klubbmedlemmer selger konvolutter. I mange år har Statoil vært en viktig formidler av turorientering og solgt mange konvolutter for oss. I år svikter Statoil oss. Skal vi holde opplaget må klubbens medlemmer ta et tak med salg av turorientering.

Last ned plakat til å henge opp på jobb etc:

Påsketrening Nattrening eller dagtrening på Hesthammer

Fikk denne fra Odd Fuglestad:
For å holde hjulene igang i påsken,har jeg laget en løype på Hesthammer og hengt ut reflekser.  Refleksene vil henge ute til 17. april,så her er anledning å trene når det måtte passe.

Man kan selvsagt trene i dagslys også.  Terrenget er svært relevant for de som har tenkt seg på natt-NM i Fredrikstad.

Noen av oss vil møte kl 20:50 onsdag 4. april på Hommersåk,200 m inn til venstre forbi den nye kirka på veien mot Lauvås.
Vil du være med så heng på. Print ut eget kart å ta med selv (og plastlomme)!

Alternativ 1: Hele løypa er:7.3 km,Kutter mann ut sørlige løkke i sommerfuglen blir løype 6,8km,kutter mann hele sommerfuglen:6.4km.

Alternativ 2:Kutt  fra post 4 til 9: Da blir løypa: 4.7 km, Kutter mann ut sørlige løkke i sommerfuglen: 4.2 km, Kuttes hele sommerfuglen: 3.8 km

Postene 18,19 og 21 er de jeg ville kuttet først,da der er noe tett skog i dette området. Ellers er terrenget supert!

PS,ta hensyn til hytte-eigere,mange er på plass nå i påska!

Ellers:Det løpes på eget ansvar!  Meld fra hvor du går til venner å kjente  :-)

Klikk på kartet for å åpne fullversjon til utskrift.

Rankingløpene 2012

Last ned listen over årets rankingløp og kryss av i kalenderen. Listen finner du her: Rankingløp i Rogaland 2012

Oppdatert liste finner du alltid på kretsens side.

Nybegynnerkurs våren 2012

Det blir nybegynnerkurs 10 og 11 april i Bjergsted. Vi vil distribuere informasjon til 5 og 6 klasse på flere skoler og inviterer med hele familien. Vi håper å få med mange nye o-løpere.

Innbydelsen til nybegynnerkurset finner du på siden her:Nybegynnerkurs 2012

Spre budskapet til alle kom kan være aktuelle.

Nærløpskarusellen med sprintkampen 2012

Terminlisten for nærløpene har vært klar en liten stund nå,har du ikke sett den før finner du den her: Innbydelse til nærløpskarusellen 2012

Den første innbydelsen til nærløp ligger allerede ute,du finner denne på siden her:Siden for nærløpskarusellen

Opplegget i år vil være tilsvarende i fjor hvor vi viderefører suksessen med sprintkampen.
Poengberegning vil også i år gi 3 poeng til alle under 17år,2 poeng til de over 60 og 1 poeng til alle andre + 10 poeng til vinner,9 til andreplass og videre ned til 10 plass.

Vi kom i fjor på en 3. plass av klubbene bak Ganddal og Ålgård –vi får mobilisere enda mer i år !!

Det vil som i fjor være deltakerpermier til dem <17år som er med på alle treningene. For de yngste blir det fine premier,og for de eldste vil det være gavekort.

Klubben skal arrangere 2 av løpene i nærløpskarusellen,vi lar i år ungdommer stå for begge disse. Jonas og Andreas står for det andre løpet i sprintkampen på Kvernevik og Nina og Vilde for står for det første løpet etter ferien på Vanassen.

Ekstra nattløp 20 mars

Selvom siste nattløp egentlig har vært blir det enda en mulighet før KM natt.
Skogsopplevelser arrangerer ekstraløp 20 mars.
Last ned innbydelsen her: Innbydelse til ekstra nattløp 20 mars