Stavanger ok

Førstkommende torsdag den 19 januar klokken 19.00 på St. Svithun vdg skole vil vi ha et kurs for dem som vil lære seg å bruke Purple Pen (Purple Pen er beskrevet på siden her tidligere.)
PurplePen,som er et gratis løypetegning/laypeplanleggingsprogram på norsk,
til å tegne og skrive ut løyper til treninger eller løp.

Les mer om programmet her:Info om Purple Pen

Last ned programmet fra Purple Pens hjemmeside:http://purplepen.golde.org

Vi har bare en datamaskin i klubben,men programmet er gratis så det kan installeres på alle maskiner.

Så ta med egen maskin så hjelper vi å installere dette om du ikke får det til å virke selv. Programmet er et Windowsprogram,men kan kjøres under bla.VirtualBox på Mac eller
Linux.  (Virtualbox er også gratis) slik at du kan altså bruke dette uansett hvilken maskin du har.

Vi vil blandt annet lære følgende:

• språkvalg og verktøyer
• Lage løype med OCAD fil
• Lage løype med scannet kart.
• Flere løyper.
• Postbeskrivelser
• Hvordan lage løp med kartbytte
• Se på løypestatistikk
• Utskrift
• Filer til RouteGadget
• Korridorløp
• Løse postbeskrivelser
• Klippekort for stifteklemmer til trening

Ta med datamaskin og kanskje noe å notere på,det er en fordel om du installerer programmet på forhånd,men får du det ikke til er det også greit (Tar med filene på minnepinne slik at det .

Dersom det er o-løpere fra andre klubber som vil være med er det ok.
Kurset er gratis om noen lurte på det.

Årsmøte og rekefest blir tirsdag 7 februar. Årsmøtet starter klokken 18.00 og varer ca 1 time før Rekefesten tar over.
Kjekkt om hele familien blir med på Rekefesten.

Under er innkalling til årsmøtet for sesongen 2011 og årets reke(tre)fest:

Innkalling til Årsmøte sesongen 2011

Innbydelse til rekefest

Årsberetning med konklusjon finner du her:Årsberetning 2011 med konklusjon

Velkommen

Her er PM for SO sitt nattløp i Ølbergskogen:PM nattløp
Dette går i flott område for dem som ikke er så vant til nattløp siden området er begrenset med gjerder. Det er en stund til dette men skriv det inn på kalenderen din allerede nå.

Det nærmer seg slutten av 2011,men det er fremdeles to løp igjen.
2. juledag er det som alltid juleløp i Sørmarka. Samlingsplass ved gapahuken ved fotballbanene på Auglendshøyden. Jan Sigurd har planlagt å fyre i gruva.
Innbydelse til juleløpet her:Innbydelse 2 juledag
Nyttårsaften er det siste sjanse til o-løp i 2011,da enda et tradisjonsrikt løp. Nyttårsløpet i Melshei. Som alltid med samlingsplass ved SI hytta.
Her er innbydelsen til nyttårsløpet:Innbydelse Nyttårsløp i Melshei

Velkommen til Gateløp tirsdag 20 desember 2011,med start mellom 19.00 og 19.45.

Klokken er 18.10og alle poster er ute. Flott snø å løpe på!
Fin flyt u Tjensvollkrysset. Still opp!

Håper mange får tid til et opphold i juleforberedelsene og deltar på gateløp.
Du kan løpe eller sykle. Noen kart blir trykket med korridorløyper for dem som vil ha litt mer o-trening.
Frammøte og start fra sykkelskuret ved Svithun vdg. skole i Tjensvollkrysset. (Oversiktsbilde på Google maps)
Løypene vil være ca 7,5 –5 –3,5km. Det vil som sist være noen emit poster (Litt flere enn sist) og alle poster vil denne gang være merket med refleks hylser.
Du bør ha med lykt til å lese kartet og lyse opp refleksene.
Løypene vil gå i området i Våland –Eiganes og langløypa kommer også på Kannik og Kampen.
Som lovet sist blir det pepperkaper og varm Gløgg på primusen (kjørbar type).
Resultater legges ut på siden her og løyper på RouteGadget etter løpet.

Startkontigent 10kr (For dem fra andre klubber enn SO)

Velkommen.
PS. Kan ikke garantere fint vær,men garanterer en fin treningstur.
HUSK Refleksvest

Det siste av de 4 løpene i Høstkarusellen 2011 gikk av stabelen på Ulsnes på Hundvåg lørdag 10 desember. Værgudene var ikke helt med arrangørene,men vi fikk iallefall sett glimt av sol et par minutter før regnet kom tilbake.
Resultatene finner du her:Resultater fra Høstkarusellen 2011

Stavanger OK vil med dette takke alle deltakere og arrangører for denne gang og ønsker alle (og flere) tilbake neste år.

25 løp gateløp fra Tjensvollkrysset. Resultater om noen er interreserte i det finner de her:Resultater fra gateløp.
Alle andre som ikke løp har fremdeles anledningen. Postene som var klistermerker på ca 5x6cm limt på stolper ca 150-200mm oppe på den siden lykten står. Løypene kan dere laste ned her:Kort,mellom,lang.
(Lang er 7,5,mellom ca 5km og kort ca 3km)
Har ikke fått løypene inn i RouteGadget enda for programmet ville ikke animere uten poster selv om den fikk inn tiden. (Kan legge det inn manuelt,men det er ikke like kjekkt. -sjekk innom i morgen)

Purple Pen er et gratis program for å tegne løyper med. Dette er nå oppdatert til versjon 1.1.2 og nytt i denne versjonen er at det nå også har norsk språk. Det er noen skrivefeil i oversettingen få noen dialogbokser,men stort sett ser det bra ut (Finner noen skrivefeil i den norske oversettelsen gi beskjed til Pål så de kan bli rettet til neste utgave).

Programmet kan lastes ned her:Nedlastingside for Purple Pen

Du kan benytte både ocadfiler og scannede filer til løypetegningen.
Programmet kjører kun i Windows,men den fungerer fint i VirtualBox,VMware eller Paralells på Mac og Linux.

En video som viser programmet i bruk kan interreserte se her:Bruk av PurplePen og i høyere oppløsning

Har også laget en steg for steg anvisning for absolutt begynnere:Last ned anvisningen i pdf format.

Også i år vil vi ha gateløp en gang i måneden hele vinteren. Første løpet blir førstkommende tirsdag den 22 november. I år blir det oppmøte i Tjensvollkrysset i sykkelparkeringen ved Svithun vdg skole.
Start mellom 19.00 og 19.45
Last ned innbydelse til gateløpet:Innbydelse gateløp 22 november
For dem som ikke har bein som fungerer optimalt på asfalt kan langløypa også tas med sykkel.
Husk refleksvest.
Velkommen

37 løpere fra klubben stillte opp i klubbmesterskapet som vi hadde sammen med Sandnes i Melsheia. Det var fellestart,men med hard bakke i starten spredde feltet seg fort.
Håper at tidene er riktige nå,tidene skal fra fellestarten i løype 1 og 2. slik at tidene skal være litt kortere enn de på lappen din.
Resultatliste uten justering for alder er klar her:Resultater SO
Løypene ligger i RouteGadget sammen med sandnes løperene.
Komplette resutater begge klubber med trekktider finner du her:Resultater klubbmesterskap SO og SI